每天适量喝咖啡或可降低肝病风险

更有意思的是，研究发现，含咖啡因的咖啡和脱咖啡因咖啡，护肝效果非常相似。

这说明，咖啡因并不是唯一的护肝功臣。2026年7月，美国心脏协会在《循环》杂志上发布了一份科学声明，全面评估了咖啡因与心血管疾病的关系。在这个范围内，适量饮用咖啡甚至与冠心病、心力衰竭、房颤、卒中及2型糖尿病等风险降低相关。咖啡不只是提神饮品更是一杯被低估的“护肝饮料”不过，只有适量饮用才能在护肝与护心之间找到最佳平衡而真正守护肝脏健康除了咖啡还需要均衡饮食、规律作息适度运动和定期体检转发提醒你关心的人！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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