耳鼻喉专家提示：厨房“宝藏瓜”可清暑润燥，辅助调理鼻炎

【耳鼻喉专家提示：厨房“宝藏瓜”可清暑润燥，辅助调理鼻炎】本专栏融合中西医智慧，解码耳病背后的预警信号，剖析鼻咽喉炎症反复之谜，揭开颈部肿块的诊疗密码。

虽已立秋，岭南地区却仍是高温常驻，超过30℃是常态，暑热未退，秋燥渐起，加上空调冷气等人造寒邪，多重夹攻，不少鼻炎朋友的鼻子正处于“水深火热”之中。鼻炎的调治，日常饮食是很关键的一环，今天推荐一个很适合最近食养的瓜类——丝瓜，既能消暑热、润秋燥，还能用于鼻炎的调理。长夏调养宝藏瓜—丝瓜立秋后，岭南地区仍暑热难消，同时秋燥渐起，中医将这个阶段称为“长夏”。3岁以上可食用。《本草纲目》称其：“清热解毒尤胜瓜肉”。但也要注意，丝瓜性质 “凉利”，阳虚体质、脾虚泄泻、脾虚明显及孕妇，要慎用或适量食用。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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