医生提醒：护心需忌口这5类食物，玉米非冠心病诱因

【医生提醒：护心需忌口这5类食物，玉米非冠心病诱因】玉米到底是不是心血管疾病患者的禁忌食物？对于大多数人来说，适量吃完整玉米并不会直接导致冠心病。

玉米含有膳食纤维等营养成分，合理食用通常没有问题。首先需要说清楚， 冠心病的发生不是吃了某一种食物后马上出现的。反式脂肪摄入过多会增加低密度脂蛋白胆固醇，同时降低高密度脂蛋白胆固醇，对心血管健康并不友好。钠摄入长期过多，会增加高血压风险，而高血压又是冠心病的重要危险因素。对于血脂异常、冠心病风险较高的人来说，频繁大量食用并不合适。全球心血管疾病仍是主要死亡原因之一，而大量研究都发现， 饮食质量与心血管风险密切相关。总的来说，玉米本身没有必要被扣上冠心病“导火索”的帽子。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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