医生提醒：52岁后血糖请控制在安全范围内

所以中老年人血糖出现一些波动其实是衰老过程中的正常现象，硬要把它控制在年轻人那种严格的低水平线上，反而是对身体自然规律的一种对抗。

餐后两小时血糖咱可以放宽到七点八到十一点零毫摩尔每升，糖化血红蛋白对应控制在百分之六点零到七点五之间，这样既能给身体留出足够的能量供给，又不至于让血糖长期处于过高状态损伤血管。很多老朋友习惯一大早空腹就出门锻炼，这其实对血糖控制不太友好。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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