专家共识发布：孕前孕期科学补充叶酸、钙、铁、维D权威指南

孕前和孕期营养是保障母儿健康的重要因素，合理均衡的营养摄入对减少出生缺陷和不良妊娠结局意义重大。

《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识》对一系列营养的临床和管理问题给出推荐意见，主要包括如何补充叶酸、体重增长管理、双胎孕妇营养摄入等临床管理方案。建议孕妇妊娠中、晚期可继续补充叶酸或含叶酸的复合维生素，并持续整个妊娠期。对于妊娠前超重或肥胖妇女，建议至少从妊娠前3个月开始至整个妊娠期每日补充含叶酸0.8~1mg的复合维生素。建议双胎妊娠孕妇从妊娠早期开始每日补充叶酸0.8~1mg，直至整个妊娠期；妊娠期每日补充维生素D1000U、钙1000~2000mg和铁30~60mg。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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