保护生育力，关键在日常细节

保护生育力不能等有怀孕计划了再开始，建议女性朋友做好日常小事。

正确管理体重很多人外卖、奶茶不离手，高油高糖的饮食容易诱发肥胖，引发卵泡不发育、不排卵等问题，直接影响生育力。远离烟草吸烟，包括吸二手烟会增加卵巢功能早衰及不孕不育的发生风险，还会显著增加流产、早产、胎儿出生缺陷的发生风险。有吸烟习惯的女性至少戒烟3个月再备孕。不仅如此，肥胖还会引发氧化应激，破坏精子DNA。从细节出发，为精子“保驾护航”。用药前，应咨询专科医生。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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