天天洗头真会让头发更油？科学揭秘护发真相

正确洗头能清除头皮表面多余的油脂与污垢、疏通毛囊，有助于维持头皮水油平衡，减少脱发。

长时间不洗头者，发根会堆积大量油脂、灰尘与老化角质，这些堆积物会堵塞毛囊，可能引起头皮炎症，导致脱发加重。而在秋季，头皮比夏季更容易干燥、敏感，若不及时清洁，毛囊负担会更重。在此期间，头发本就容易脱落，即便不洗头，也会在梳头、睡觉时掉落，所以我们会感觉秋季脱发比其他季节明显。成年人每天掉50～100根头发属于正常，无需因轻微增多而过度焦虑。秋日头皮屏障相对脆弱，用50摄氏度以上的热水洗头，会快速破坏头皮屏障，导致头皮水分流失加剧，干燥、瘙痒问题随之加重。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。

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